Bütün ərazilər
Elan kateqoriyaları
reklam
Xəbərlərə yazılmaq
Adınız
E-mail

Komputer, notebook, netbook, planshet, tablet, e-kitab Azərbaycan, Bakı, satilir, pulsuz, elanlar, avtomobil, emlak, əmlak, ev satisi telefon komputer alqi satqi, icare, kiraye, объявление, Недвижимость.

7hjodtdb24pazhc7bpxxc5t8czftbmqy.png
Elanlar > İş elanları, Biznes, Xidmətlər > Xidmətlər
Qiymət: Yalnız şəkil ilə    
Xəritəyə yerləşdirilmiş elanlar
Elanlar xəritədə

Qəbizliyin müalicəsi

Elan № 184783
Tarix: 10.07.2019
Baxış sayı:1754
Qəbizliyin müalicəsi
Qəbizliyin səbəbləri nələrdir? Qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün necə qidalanmaq, nələr etmək lazımdır?
Qəbizlik vəziyyətində necə qidalanmalıyıq? Qidalanma Eksperti Esra Kurtuluş xüsusilə pəhriz edərkən tez-tez görülən qəbizliyin səbəblərini və qəbizlik vəziyyətində qidalanmamızda nə kimi tədbirlər almaq lazım olduğunu izah edir.
Qəbizlik, nəcis sıxlığının azalması və nəcis əsnasında çətinlik çəkilməsi olaraq təyin edə bilərik. Xüsusilə pəhriz edən kəslərdə yağ və lifli qidalanmanın azalması ilə qəbizlik şikayəti daha da artar.
Qəbizliyin səbəbləri... Yüksək nisbətlərdə rəfinə şəkər istehlakı
Lifli qidaların az istehlak edilməsi, Nəcisləməni davamlı təxirə salmaq
Bağırsaqlardakı iltihabı bir vəziyyət, şiş, xərçəng kimi səbəblər ola bilər
Uzun çəkən səyahət səbəbi ilə tənbəlləşən bağırsaqlar, Dərmanlar Hamiləlik
Qəbizlik tapıntılarını çox yaxşı qiymətləndirmək lazımdır. Çox uzun çəkən və qidalanma ilə nizama girməyən qəbizlik vəziyyətində mütləq həkimə müraciət edilməlidir. Şüursuzca bağırsaqların hərəkətini artıran işlətmə və ya sıxa məzmunlu dərmanlar istifadə edilməməlidir. Şüursuzca istifadə edilən dərmanlar həm bağırsaqlarınızın daha da tənbəlləşməsinə həm də bədəndə maye və kalium itkisinə səbəb ola bilər.
Qəbizliyin qarşısını almaq üçün qidalanmamızda nə kimi tədbirlər almağımız lazımdır?
Səhərlər ac qarnına bol su için
Birdən və çox yemək yemək bağırsaqların iş nizamını pozduğu üçün qəbizliyə səbəb ola bilər, bunun üçün az-az və tez-tez yemək yeməliyik.
Yeməklər yaxşıca çiynənməlidir ki, bağırsaqda da asan həzm edə bilinsinlər.
Su istehlakına laqeyd yanaşmamaq lazımdır. Gündə 2-3 litr maye qida istehlak etmək lazımdır.
Ərik, üzüm kimi meyvələri yeyə bilərsiniz və ya kampotunu içə bilərsiniz.
 
Qiymət 30 azn
Elan bölməsi Xidmətlər
Şəhər/əraziBakı‚ Nəsimi r‚ metro 28 May
Xidmət növü
Tibbi xidmətlər
Elan yerləşdirən
Əlaqədar şəxsNigar !
Telefon 0552850953
İstifadəçi Nigar0
  
Oxşar elanlar
Hədsiz tərləmənin müalicəsi
Bakı • Nəsimi r
30 azn
Santexnik
Bakı • Nizami r
10 azn
Yuxusuzluğun müalicəsi
Bakı • Nəsimi r
30 azn
Bel ağrısının müalicəsi
Bakı • Nəsimi r
30 azn
Qastritin müalicəsi
Bakı • Nəsimi r
30 azn
Şərhlər
Şərh əlavə edilməyib...